アーカイブ 2014年1月

2014年 1月 29日

エア登山、終盤へ

カテゴリー 生活一般





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エア登山。
大きな大きなヤマ場を超え、
ふぅぅぅぅっと一息。



渦中にいる間は、なんだかよくわからないままに
わぁぁぁぁぁっと過ぎてしまったけれど、
やらなければいけないことは、一応できたので、
ヨシとしよう。


ついに終盤。




残りのミッションは公式には9つだけど、
実際にはもっとたくさんあるし、
下位の小さいミッションも合わせると、
きっとまだ150くらいあるんだろうなぁ。



あと40日・・50日くらいで全部収束するのかな。



エア登山が終わったらやりたいことはたくさんある。



ちゃんとメモしておかないと絶対に忘れる自信があるので、
リストを作っている。



身近なところでは、お料理。

ここ数年、なんだかんだといろいろなことに手を出していたので、
アイデア料理・スピード料理ばっかりだった。

宅配で野菜と冷凍肉&干物を買っていて、
スーパーでは豆腐や納豆などを買って、
短時間&超手抜きではあるけれど、
野菜とタンパク質は毎食入るようにはしているので、
栄養のバランスは、最悪にはなっていないと思うけど。

年末から調子が悪かった電子レンジがついに壊れたので
新しいものを買った。

「前回使えなかった機能はもういらない。焼くと温めるができればいい」
と、家電購入担当者(=夫)には伝えたのだけれど、
担当者曰く、コモディティ化が進んでいて、
目玉だった機能は標準装備になっていたとかで、
前回とたいして変わらない機能の電子レンジが、
前回よりはるかに安い値段でウチにやってきた。

この子を使って、いろいろ作ってみたいと思っている。

姉の家から里子に出されてきたバーミックスも
しまいっぱなしだし・・・汗
(アタッチメントとかクッキングブックを買い足したりしたのに)

野望としては、中華街に行って、可愛いせいろを買ってきて
蒸し料理を作ってみたいところなのだが、
ズボラ料理に完璧に慣れきっているので、料理を作ったところで
力尽きてしまい、お道具のお手入れに手が回らない可能性大。
なので、とりあえず、蒸し器として使える鍋は持っているので、
こちらで基礎トレをしてから<せいろ>課程に進級したいと思う。






それからヨガ。
3年前のエア登山の時、ズタボロになったのは今回も同じだけど、
とにかく、整体師が「ほぐしがいがある!」とわざわさ言ってくれるほどに
首も肩も後頭部もガチガチに固まってしまっていた。

その後、腰を痛めてしまい、理学療法士の指導を受けて
腰だけでなく、首・肩も矯正の体操を続けた。
腰を痛めたのはヨガのせいだったんだけど、
体操を続けているうちに身体が柔らかくなって、
全然できなかったヨガのポーズができるようになった。

エア登山中も、平日は簡略バージョン(20分以下)、
週末は、大きな用事がなければ、DVDを見ながら50分のフルバージョンを
続けている。
おかげで、ひどい肩こり・首こりとは無縁だけど、
目の疲れがひどい・・・涙

昔から名前を知っているヨガマスターが書いた、
視力回復の本を購入してあるので、
エア登山が完全に終わったら、挑戦してみたい。
Amazonから届いた本をペラペラめくってみたら・・・字が細かいっ!!
この本を読むだけでも目が疲れそう、というのがパッと見の感想。
実践したらどうなるかな??

それと、今使っているDVD、まだ第一部しかやってない。
今年中に、二部、三部をやりたいなぁ。

しかも、これ、買ったのはかなり前。
Amazonのレビューの中に、別々の先生のDVD三枚を指定して、
初心者はコレ、次にコレ、最後にコレと解説している文章があって、
その時は勢いで三枚一度に注文してしまった。
「初心者はコレ」を数年やって、
「次にコレ」も1年以上やっている・・・第一部だけ。
来年は最後にコレに進みたいところだけど、
たぶんかなりアクロバティックなポーズも入ってくるんだろうなぁ。

いまやっている第一部だって、
絶対にできない動作があるし・・・

まあ、できることを精一杯やるしかないな。




おうちの断捨離もしないと。



エア登山中に発作的に注文してしまった本も読まなきゃだし。
(発作が起こっても、地元の図書館で所蔵しているかどうかは確認して、
 所蔵があれば、注文はやめた)

一昨年から読みたい本リストがたまりにたまっている。
自分が読みたいというのもあるけど、
人様からすすめられた本もリストに入れている。
(誰かからのオススメって、自分にとっては縁もユカリもないことが多いから、
 世界が広がるなぁと最近つくづく感じている)



旅行も行きたいし。
去年のゴールデンウィーク旅行も、夏休み旅行も、とても楽しかった。
鎌倉は一泊二日を3回もやったけれど、
まだ行っていないところがあるし、
あいかわらず失敗もしてるし・・・苦笑。

伊豆高原も行きたいなぁ。

やりたいことがたくさんあるっていいことだ。




あともう一息か、二息かわからないけど、
Mission complete まで、がんばろう・・・




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2014年 1月 19日

エア登山(?) あと1か月ちょい

カテゴリー 生活一般



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1月は一瞬で半分終了。

なってこったい。


<日曜日の静かな午後>を過ごしたいのに、
ウチの男組は<仮面ライダー鎧武>に夢中。
録画したのをせっせと見ている。



果物型のヘルメットが割れて鎧(?)になるのは
やっぱりヘンだと思う。
イケメンのお兄さんが真面目な顔してやってるとよけいヘン。


そういえば、去年の会社の大きなお祭りには
鎧武が来ていたんだっけ。

キメのポーズがちゃんとできなければだめだけど、
衣装さえ調達できれば、中の人は運動神経がそこそこよければ
誰でもできそうな・・・そうでもないのかな?


今朝、戦っているシーンをチラ見したら、
一発で「つくば」だとわかってしまった。

そういえばウィザードの時も、つくばでロケやってた。
知っている場所だとすぐわかるなー



エア登山はまだ続くけど、
ミッションは半分以上終わっている。

でも、残りのミッションはハードルが高いのばっか。


ミッションが終わっても、おまけのミッションがあり、
これもまたハードルが高い。


Mission complete宣言ができるのは、
やっぱり二か月後くらいになっちゃうのかなー


10年近くお世話になっている僧職の方に、毎年年末に
次の年のお話を伺っている。

次の年というのは、節分からスタートするので、
まだ始まっていないことになるけれど、
毎年変わる「今年の課題」というのは、
前倒しでスタートしていいらしい。

・・・エア登山中なので、全然できてないけど・・・汗

「今年の課題」といっても、すごい修行とか特別なことではなく、
普通の生活の中でできるけれど、自分がやってこなかったこと。

2014年版は、私にとっては、エア登山並にハードルが高い。
(今年は修行の年なんだろうか・・??)

といっても、当たり前にやっている人たちは大勢いるし、
やっていない方が少数派なんだろうなというレベル。


やりたくないからって避けてても
いつかはやることになるんだろうなぁと思う。


課題もやらなきゃだし、中断しているお話モドキも書きたいし、
エア登山中、かなりストイックな生活をしているので、
パーーーっと遊びたい。


抑圧しすぎると反動が怖いので、適当にガス抜きしないとな。




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2014年 1月 02日

2014年スタート!

カテゴリー 生活一般

あけましておめでとうございます。


2014年がスタートしましたが、あいかわらずエア登山中。


ミッションとしては、半分以上終了。
期間としてもそろそろ折り返し。

途中でブログを書けるかなと思っておりましたが、
やはり、ちょっと無理でした。

1月は、「ホントに大丈夫なんだろうか??」という、
かなり心配なこともあるので、
次の更新はいつになることやら。


今年の目標は、なんといっても断捨離。
家族も巻き込んでやりたいところですが、
彼らはカオス大好きなので、闘争になるかも(笑)。


でも、「これまで過ごしてきた時間>これから過ごす時間」だと思うので、
モノを減らして、身軽になっておきたいところ。


2013年には鎌倉に3回行きました。
桜(これは嬉しい予想外)と、紫陽花と、紅葉。


今世紀初の「コチチカ」。
ン十年ぶりのフルーツティー&チーズケーキ!
(美味しかった!!!!!)

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紅葉の季節の鎌倉では、宿の近くの海岸で
知らないおじさんから、美しい桜貝をたくさんいただきました。
瓶に詰めて飾っています。

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3回いっても、鎌倉にはまだまだ行っていないところがあるので、
今年も行きたいと思います。
2013年のGW旅行も、夏休み旅行もとても楽しかったので
今年もまた、4泊くらいの遠出もしたい!!


エア登山が終わったら、「地道に集めて読んでない本」も
読まなくちゃ!

2014年は寒くなる前に、ゴミの収集がふつうにある時期に
大掃除と断捨離を済ませ、
年末は自信をもって年神様をお迎えできるようにしたいものです。


2014年は、断捨離&掃除と読書と旅行、
それと日々の生活を丁寧にやることを心掛けたいです。

当面は「エア登山を無事に終えること」に
専念することになりそうですが・・・








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